Категории

Йога для спины Йогачара Шри Авниш Тивари

минута на чтение

Программа «Йога и ваша спина» имеет дело с одним из самых распространенных недугов - болями в спине.
3720816_hatha_ioga (640x326, 47Kb)
Программа упражнений йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему миру. Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми и здоровыми.
Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм человека.

Доктор Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) показывает йогасаны, которые являются частями программы упражнений, идеальной для избавления от этого распространенного болезненного недуга. Также в фильме объясняется, какую пользу приносят упражнения, а все асаны разложены на простейшие шаги, так что их легко можно повторять за исполнителями.



Комплекс эффективен и чрезвычайно полезен, как при проблемах со спиной, так и для профилактики. Положительно влияет как на укрепление тела, так и духа!
Удобно добавить видео в закладки и выполнять упражнения по необходимости в любое время.

Перед тем как приступить к упражнениям йоги для спины, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или со специалистом.

 

Смотрите также:

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Краткая характеристика Сансевьера относится к семейству драценовых. В естественных условиях проирастает в Индии, на Шри - Ланке, а также в тропическом поясе Африки. Часто это растение называют "индийский меч" или "щучий хвост". Существует около...
Масло сливочное (для теста) — 100 г Кипяток крутой (для теста) — 1 стак. Мука пшеничная (для теста + для присыпки) Творог (для начинки) — 500 г Лук зеленый (для начинки) — 1 пуч. Зелень петрушки (для начинки) — 1 пач. Зелень укропа (для...
Огромная благодарность автору: Оля-Мастерица 1. основы "волшебного" набора петель; 2. набор петель для резинки 1х1; 3. для резинки 2х2; 4. для образования края с подгибом; 5. для края с зубчиками; 6. для подгиба при вязании по кругу. Мастер-...