Категории

Фишбургеры из тунца под соусом с зеленью и чили

минута на чтение

 фишбургер из тунца

 

Фишбургеры из тунца под соусом с зеленью и чили

Потребуется: 450г картофеля; 50г сливочного масла; 2 мелкорубленые луковицы; 400г консервированного тунца (рыбу размять вилкой); 6 ст. ложки смеси свежей рубленной зелени; 4 хрустящие булочки.
Потребуется для соуса с зеленью и чили: 300 мл майонеза; 1 ст. ложка петрушки; 1 красный перец чили (удалить семена и мелко нарезать)

1. Для соуса. Тщательно перемешайте майонез с петрушкой и чили. Накройте и оставьте.
2. отварите картофель в кипящей подсоленной воде (20 мин.). Слейте воду разомните.
3. Растопите на сковороде сливочное масло и спассеруйте лук (10 мин.). Добавьте вместе с тунцом в размятый картофель. Тщательно перемешайте, добавьте зелень и приправьте. Промокните излишки жира бумажным полотенцем. Разрежьте булочки по полам. Разложите рыбные котлеты полейте соусом. Подавайте с листьями салата и дольками лимона
На 4 порции
Время подготовки 20 минут


Время приготовления 45 минут.
Кол-во калорий – 1090 в порции.
Жир – 87г.

http://fish-cookery.net/?p=351

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Если бы не попробовала сама, никогда бы не подумала, что сочетание тунца и абрикос может быть таким вкусным!!! Рецепт увидела на SAY7 у Оленьки Имбирь Привожу ее слова - Обалденная закуска! Так вкусно, что слов нет – это надо пробовать! Божественно! Тепер...
тунец консервированный яйца вареные репчатый лук кукуруза консервированная кетчуп соль, перец и т.д. Очень вкусно этот салат заправлять кетчупом. Специи тоже можно добавлять разные. Например, сегодня добавили кумин, а иногда идет смесь приправ для пиццы....
нам надо: 1. пол стакана риса. 2. 2 банки тунца в воде. 3. пол огурца длинного 4. укроп 30 гр 5. зеленый лук 4-5 перьев 6. майонез. 7. 3 яйца Приготовление: Рис отварить, но не переварить, остудить. Отварить 3 яйца. Огурец очистить от кожуры. Из бан...