- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в v_alena

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.03.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9310


 ак сохранить любовь? ”мейте отдыхать и быть только вдвоем

„етверг, 20 ћа€ 2010 г. 19:53 + в цитатник

 ак сохранить любовь и интерес друг к другу на прот€жении многих лет совместной жизни?  «наете, пожалуй, одно из самых важных дл€ того, чтобы сохранить отношени€ и сохранить любовь, это отсутствие накопившейс€ усталости и как следствие, апатии и разочаровани€ в себе, в своей жизни и конечно же в партнере. ¬едь часто нам кажетс€, что всЄ из р€да вон плохо, что всЄ идет не так и не этак, и что муж какой-то не такой стал и специально вас раздражает и обижает, и дети как сговорились, нет чтобы на улице шуметь и играть, а они в доме, да ещЄ и с друзь€ми.
» если в обычные дни вы этому радуетесь, а когда хорошо отдохнули и в вас ещЄ не накопилась усталость, вы с радостью встречаете мужа и сквозь пальцы смотрите на шалости детей, то в дни, когда усталость накопилась, вам начинает казатьс€, что всЄ идет совсем не так, как вы хотели. » жизнью вы своей разочарованы, и любовь давно прошла и отношени€ с мужем вас больше не радуют.

       ак здесь можно говорить о том, чтобы сохранить любовь и сохранить отношени€ с мужем? ¬ первую очередь дл€ того, чтобы у вас были хот€ бы силы на это и желани€, вам следует хорошенько отдохнуть. (прочитайте статью ”сталость, и как с ней боротьс€) ¬ такие периоды очень важно остановитьс€ и пон€ть, а на самом ли деле любовь прошла? Ќа самом ли деле вы больше не радуетесь времени, проведенному вместе со своим партнером, или вы просто не проводите с ним врем€ вдвоем? 
         ƒело в том, что совместный быт может очень сильно зат€гивать и отнимать много времени. » вот вы уже вместо того, чтобы махнуть на всЄ рукой и устроить совместные посиделки с болтушками до 2-х ночи и насме€тьс€ вдоволь, вспомина€ какие-то моменты из вашей жизни, вместо всего этого вы за€вл€ете, что у вас гора нестиранной одежды, немытой посуды и куча просто "супер важных и неотложных" дел. ¬место того, чтобы хот€ бы раз в неделю выделить дл€ вас двоих врем€ и зан€тьс€ сугубо вашими отношени€ми, вы вместо этого выбираете уборку, стирку, приготовление еды и подобные меропри€ти€.

       ¬ы только не подумайте, что € призываю вас бросить все дела и целыми дн€ми только сидеть и разговаривать друг с другом. ƒа нет конечно же, € просто говорю о том, что дл€ того, чтобы ваша любовь в семье сохран€лась, в неЄ необходимо периодически подкидывать дровишек. ј эти дровишки, которые будут поддерживать ваши отношени€ и любовь, вы сможете подкидывать тогда, когда будете проводить врем€ наедине с партнером. Ќе просто вдвоем смотреть телевизор после работы или готовить ужин и делать срочные домашние дела, или отмечать какой-то праздник в шумной компании друзей. Ќе просто ходить по магазинам с целью закупит продукты и обновить гардероб. ј именно тогда, когда останетесь наедине друг с другом, выключите €щик под название телевизор, просмотр которого занимает массу времени, сил и энергии, если есть дети, уложите их спать и останетесь только в тишине друг с другом.

       ƒа – да, вот такие тихие и спокойные минуты и часы, проведенные только вдвоем, помогут вам сохранить любовь и сохранить отношени€.
       ќрганизуйте небольшое чаепитие. Ћучше всего устроить его на полу. Ќе знаю, почему, но совместные посиделки на полу очень сближают людей, какие бы отношени€ у них не были. ѕостелите что-нибудь м€гкое, можете дл€ этого даже специальные подушечки заранее купить, зажгите свечи или включите м€гкий свет, налейте чай или сварите ароматный какао – и всЄ. Ќе нужно устраивать ужин, на котором вы объедитесь и захотите спать. ѕросто чай, просто тишина и м€гкий свет, и просто вы вдвоем и больше никого.

      » говорите. √оворите и говорите друг с другом. Ќе перебивайте партнера, ведь психологи€ общени€ очень важна в отношени€х между мужчиной и женщиной. Ќе заставл€йте друг друга разговаривать на какие-то жестко определенные темы. ѕросто расслабьтесь и наслаждайтесь этим временем, ведь этот вечер очень быстро закончитс€ и на смену ему придут будни. “ак стоит ли напр€гатьс€ и специально что-то выдумывать.

      ќтпустите ситуацию и просто наслаждайтесь атмосферой. Ќаслаждайтесь голосом своего партнера, смотрите, как на его лице играют тени от свечей, вспоминайте что-то из своего прошлого и мечтайте о будущем. ј ещЄ лучше, перечислите и порадуйтесь тому, что у вас есть. ѕорадуйтесь, сколько всего вы достигли, какие преп€тстви€ и проблемы в своей жизни преодолели, и как много благодар€ поддержке друг друга смогли сделать.

     ”читесь отдыхать и проводить врем€ вдвоем. ƒл€ счастливой семейной жизни, дл€ того, чтобы сохранить любовь и отношение, такое умение вам просто необходимо.
      —ейчас мы говорим больше о совместном уединении и спокойной атмосфере. ќб обстановке, когда вы можете поговорить друг с другом и в таком разговоре укрепить свои отношени€, а может м€гко решить какие-то проблемы. ћы говорим об отдыхе, после которого нет желани€ ещЄ отдохнуть. ћы говорим об отдыхе, во врем€ которого человек замедл€етс€ и останавливаетс€, начинает слышать пение птиц за окном и замечать солнечные лучи, согревающие его лицо. ћы говорим об отдыхе, когда вы просто лежите и Ќ»„≈√ќ Ќ≈ ƒ≈Ћј≈“≈. »ли сидите, пьете чай и впитываете присутствие друг друга.

        »менно такой отдых необходимо устраивать себе врем€ от времени. »ногда полезно просто побыть одним, порой необходимо обо всЄм «забыть и всЄ бросить», отключить все телефоны, детей отправить к бабушке с дедушкой и пр€мо с утра до вечера лежать в расправленной постели и болтать, болтать, болтать со своим любимым. »ногда можно устраивать друг другу маленький массаж ног или лица. »ногда можно бегать на кухню, набрать вс€кой вкусности и с наслаждением поглощать всЄ это в постели. » оп€ть лежать и лежать, оп€ть мечтать, вспоминать и просто молчать, наслажда€сь тем, что вы просто есть и вы вместе, вы р€дом, а всЄ остальное … да остальное никуда от вас не денетс€. » то, что вы не помоете сегодн€ пол или не постираете вещи - ничего не изменит. ’от€ нет, изменить может. ¬ы можете в очередной раз устать, сорвать своЄ раздражение друг на друге и так и не насладитьс€ этим возможно самым чудесным выходным в вашей жизни.

       Ѕез этого умени€ отдыхать и проводить какое-то врем€, пусть хот€ бы раз в неделю только вдвоем, вр€д ли совместна€ жизнь покажетс€ вам в радость.  —корее, она превратитс€ в ежедневную т€жЄлую и непосильную рутину, от которой на ваш взгл€д нет никакого спасени€. ѕоэтому дл€ того, чтобы не просто сохранить отношени€, но и укрепить их, необходимо культивировать, развивать, обсуждать и продумывать совместный отдых и доставление друг другу радости.

      «десь давайте ещЄ раз остановимс€ на том, что же такое отдых? ¬едь на первый взгл€д встреча с друзь€ми, совместный поход в театр или кино, выезд на природу тоже €вл€ютс€ отдыхом. » это прекрасные зан€ти€ и прекрасное врем€провождени€, которое укрепл€ет и объедин€ет вас, как пару. Ќо необходимо понимать, что на всЄ это необходимо выдел€ть своего врем€, силы, внимани€, деньги и энергию. », несмотр€ на то, что вы получаете массу положительных эмоций, так же после таких походов и поездок человеку требуетс€ врем€ на восстановление потраченных сил и энергии. » главное, вы всЄ-таки не остаетесь полностью наедине друг с другом. ¬ подобных меропри€ти€х вас часто окружают другие люди. » хот€ это прекрасно, ведь мы живем в обществе и зависим друг от друга, но это всЄ – таки совсем другое.  » лучше научитс€ как-то совмещать эти два вида отдыха, чем выбирать только один, а потом чувствовать, что вам чего – то сильно недостает.
           “ак что отдыхайте, радуйтесь жизни и друг другу, наслаждайтесь своей семьей и сохран€йте любовь и отношени€ в семье на долгие, долгие годы.

 јнастаси€ √ай

»сточник: www.sun-hands.ru

 

 

–убрики:  ѕсихологи€, отношени€, самопознание
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку