Мы всегда с нетерпением ждем лето. Кто хотя бы раз зимой не сказал – «скорее бы лето!». Ну, вот друзья, как говорится, дождались! Это лето неприятно удивляет аномальной жарой. Температурные рекорды бьются каждый день. Поэтому нужно вносить коррективы в свой повседневный образ жизни.

Совет №1.
Как это ни странно звучит, но летом нельзя пить много воды. Повышенное потребление жидкости перегружает почки, с мочой и потом организм покидают электролиты и соли. К тому же возможны проблемы с давлением – оно может упасть или наоборот подскочить.

Сколько воды пить? Рассчитывайте свою норму потребления исходя из расчета 30 мл на кг тела. Рассчитали? Не спешите вливать в себя всю норму зараз. Пейте небольшими порциями, но часто.Читать далее

*** Информационный интернет - портал Hais.Ru - это Автолитература, бизнес - аналитика, новости культуры и искусства, игры, полезные советы по ведению домашнего хозяйства и многое-многое другое.

Ах, летняя пора... Такая приятная и долгожданная. Обилие овощей и фруктов, разнообразной зелени, теплые солнечные лучики и манящая прохлада рек и морей...

Кажется, именно в это время года наша кожа просто обязана сиять и радовать нас своей умопомрачительной красотой. Но для стопроцентного счастья нашей коже, оказывается, этого мало. Она требует для себя особенного – летнего – ухода. Итак, как же угодить этой капризуле в летний солнцепек?

Во-первых, «летние» средства по уходу за кожей должны глубоко очищать и увлажнять кожу, контролировать и устранять выделение кожного жира, обладать матирующим эффектом. Как утверждают косметологи, очищающее средство для вашего типа кожи непременно должно быть отличного качества и использовать его следует 2 раза в день – утром и вечером (впрочем, мы это делали и зимой, но «зимние» очищающие средства более мягкие и щадящие, нежели «летние»). Кроме этого, 2-3 раза в неделю коже необходимы маски на основе каолина (белой глины).Читать далее

***Летом так хочется хорошо выглядеть. Самое время убрать живот. Здоровое питание и физические нагрузки обязательно вам помогут.

*** Мы наконец-то решили поменять окна, и в инете натолкнулась на современную технологию "энергосберегающие окна". И, как оказалось, стоимость их почти не отличается от привычного профиля из ПВХ.

Минздравсоцразвития значительно расширит перечень заболеваний, при которых нельзя садиться за руль. В список предлагается добавить более 30 диагнозов, а вот ограничения для страдающих алкоголизмом и наркоманией могут, напротив, несколько смягчить. В ГИБДД уже поддержали эту инициативу, а защитники прав автовладельцев назвали ее бесполезной.

Минздравсоцразвития РФ подготовило к внесению в Госдуму законопроект, расширяющий перечень заболеваний, при которых запрещено управлять автомобилем, сообщила 30 июня пресс-служба ведомства.

"Мы предлагаем дополнить действующий Федеральный закон „О безопасности дорожного движения“ отдельной статьей 23.1. В ней будут определены общие и дополнительные медицинские противопоказания, при которых гражданину Российской Федерации запрещается управлять транспортными средствами",— передала пресс-служба слова директора департамента организации медицинской помощи и развития здравоохранения Ольги Кривонос.

Перечень заболеваний ведомство предполагает расширить более чем на три десятка болезней, в том числе синдром апноэ (остановки дыхания), эпилепсию, психические заболевания, гипертонию III стадии, аневризму сердца, тяжелые формы варикоза и ревматизма.Читать далее

Burevestnik Group продает в России и странах СНГ моторные яхты ISA, SeaRay, Riva, Sunseeker,  Baja, MasterCraft, Cigarette,  Malibu, Seabob, BWA, Avon, BostonWhaler,Chris-Craft, Bertram, Fairline.

 Вот такая красота появилась в МК на Осинке. Спасибо Полине Ф за такой подробный МК

"Ромашка"

а тут и сам МК

Ответ на этот вопрос начнём с короткого «если».

Итак… Если вы, спланировав отдых у моря, в первый же день – добравшись до пляжа и солнца – проваляетесь на песке до ожогов и сочтёте это естественным…

Или... Если вы, дорвавшись до моря, все дни напролёт будете «жариться» под лучами солнца, смазывая себя всеми видами кремов, какие только ни сочинило хитроумное человечество. И, став черней сковородки, с «тяжёлым» лицом и старше себя на несколько лет, сочтёте это красивым…

Или... Если, вырвавшись – наконец! – на долгожданное море, вы вообще ничего не спланировали. И поведёте себя на пляже как малый ребёнок. Бросаясь на все удовольствия прибрежного бизнеса. Включая пиво и волейбол под палящим солнцем…

То! Эти простенькие советы вам не стоит читать. Они – для разумных. Желающих отпуск у моря провести с максимальной пользой для красоты и здоровья тела и духа.

Для этого за-бла-го-вре-мен-но запланируем отдых у моря – как праздник. Лучший из праздников жизни. Несмотря ни на что! Читать далее
 

*** И обязательно посетите сайт Основа жизни, посвященный правильному питанию, где вы узнаете все об обмене веществ, составите свой рацион, узнаете полезные рецепты.

*** Хотите узнать как снять пентхаус? Обращайтесь в агенство PR-Realy  и потрясающий вид из окна и оригинальная планировка вам обеспечены.

*** ООО "Амур-Импорт"  осуществляет прямые поставки китайской спецтехники. Доставка в любой регион России, обязательная гарантия, всегда в наличии любые запчасти и расходные материалы.

Если вы желаете найти своего идеального мужчину, то для начала вам просто необходимо определить свой идеал. Все до самых мельчайших деталей необходимо нарисовать в своем воображении. Мы к 30-ти годам совершенно разучиваемся мечтать. А зря…

Мечты дают огромный потенциал энергии, которую направив в нужное русло, мы получаем не только осознание собственных желаний, но и их реализацию. Мечты нам открывают путь к воплощению. Мечты нас окрыляют и заряжают! Мечты делают процесс движения к цели легким, красивым и вдохновляющим! Мечты – это видение будущего, создание будущего! Так давайте же мечтать!

Хочу предложить вам помечтать и нарисовать в своем воображении своего идеального мужчину. Сделав предложенное ниже упражнение, вы сможете с легкостью привлечь в свою жизнь принца. Только отнеситесь к нему с серьезностью и выполните все предложенные пункты.Читать далее

*** Пришло время отпуска? Срочно покупайте авиабилеты в Хорватию без наценок и завтра вы уже будете греться на солнышке на берегу Адриатического моря.

*** Или отдохните в санаториях Белоруссии  на берегу чистейшего озера Нарочанского берега. Минеральные воды и лечебные грязи поправят ваше здоровье.

*** Любите смотреть фильмы, но реклама по ТВ раздражает вас, смотрите тогда сериалы онлайн и вы будете в курсе всех последних новинок.

Почти у каждой женщины есть свои пищевые привычки, которые иногда мешают ей стать более стройной и здоровой. Как избавиться от самых распространенных? Давайте об этом поговорим.

Когда вы были маленькой, мама часто настаивала, чтобы вы съели все, что вам положили в тарелку. Если вы послушно это делали, вас хвалили и гладили по головке. Если же нет – были вами явно недовольны. А когда детство прошло, вы, уже взрослая женщина, вдруг поняли, что все продолжается. Мучаясь от тяжести в животе, набирая лишние килограммы, вы упорно сидите за столом, пока тарелка не станет пустой. Объем пищи при этом в учет не принимается. Где возможный корень проблемы?Читать далее
 

*** Советую посетить блог, где выкладываются пословицы и поговорки, взятые из многих арабских изданий, понятные без объяснений и комментариев.

*** Вы любите читать электронные книги? Тогда вам никак не обойтись без ридера amazon kindle dx с прошивкой под магазин Amazon. Внутренней памяти хватит, чтобы закачать огромную библиотеку.

Довольно простая в изготовлении бабочка для оформления весеннего букета из полевых цветов. Даже не имея много средств на покупку дорогих цветов можно преподнести в подарок оригинальный и запоминающий букет.

Материалы:
Цветная реклама из глянцевого журнала, бусины, шпажка, ножницы, клей.

Способ изготовления:

• Найдите в глянцевом журнале страницы с яркой рекламой.

• Вырежьте два квадрата со сторонами 12 см. и 8 см.

• Каждый квадрат сложите гармошкой. Можно не расчерчивая по линейке: сначала пополам, потом еще пополам, а потом по намеченным линиям сгиба уже складывать с нужным расстоянием.

• Проколите шилом в середине гармошки дырочку для шпажки. Если осторожно, можно попробовать дыроколом.

Теперь собираем бабочку:
На шпажку плотно надеваем бусинку с маленьким отверстием, затем вставляем большой квадрат, маленький, четыре бусины с большим отверстием, закрепляем снизу всю конструкцию. Для закрепления мы использовали узкую бумажную ленту намазанную клеем и обмотанную вокруг шпажки.

• Вставляем в букет - готово.

По такой системе можно сделать не только бабочку. Интересно будут смотреться ангелочки или,  летучая мышь. Летучую мышь, конечно, надо делать из темной бумаги, и немного видоизменить крылья. Лучше посмотреть перед изготовлением фотографии летучих мышей на сайте животных. Такие мышки, если их сделать своими руками,  прекрасно оформят праздничный стол и интерьер на праздник Хэллоуин.

Источник - сайт BabyLessons

*** Сломалась ваша помощница? Сервисный центр "Stp-s сервис" выполнит ремонт стиральных машин Ардо в короткие сроки, качественно и надежно.

*** ООО «ПСК ЖБИ» предлагает железобетонные марши лестничные с площадками и без. Современные технологии обеспечат сейсмоустойчивость конструкций.

*** Сделайте общение ярким и насыщенным,скачав конструктор icq Jimm бесплатно и не отправляя никаких СМС.

Цветочки сделанные на основе сердечек очень объемные, для их создания нужно повозиться с бумагой, но результат превзойдет все Ваши ожидания. Вы можете использовать их во множестве своих проектов, например, сделать такое дерево:

Это дерево, делается на основе шара из пенопласта, о процессе создания такого дерева мы рассказывали в нашем мастер-классе "Дерево счастья". Здесь же бумажные цветы прикрепляются при помощи кнопок, но вы так же можете их приклеить при помощи клея-пистолета.Читать далее

*** Проектно - строительная компания "Оконная Верфь" поможет вам осуществить строительство зимнего сада вашего коттеджа на основе КДК (клееных деревянных конструкций).

*** Компания «Достойные окна» предлагает установить офисные перегородки из алюминиевого профиля. Легкость монтажа и хорошая гигиеничность делают их очень удобными и популярными.

*** Колодец кабельной канализации ККС-3 от ООО "ПСК ЖБИ"  широко используют при протягивания и монтажа кабелей связи и устанавливают на проезжей части или на тротуарах.

*** АМ-Технология предоставляет огромный выбор продукции и инструментов для шиномонтажа и СТО , а также  надежный антикор по современной  технологии DINITROL / F-TECH.

*** Абонентское комплексное компьютерное обслуживание организаций от компании Infoservice - это полный комплекс аутсорсинговых ИТ услуг.

Получился почти вегетарианский плов, но я всe же такой рис предпочитаю на гарнир:)АвторLacoste

• Рис басмати — 1 стак.
• Морковь (крупная) — 1 шт
• Лук репчатый (крупный) — 1 шт
• Помидор (крупный) — 1 шт
• Бульон (куриный, говяжий - на вкус) — 2 стак.
• Зелень свежая (петрушка, лук зелёный)
• Барбарис сушеный
• Соль
• Специи (по желанию)
• Растительное масло (для жарки овощей)

Репчатый лук нарезать кубиками, морковь - соломкой и обжарить на растительном масле. Помидор нарезать небольшими кубиками, добавить к овощам и обжаривать ещё около 5-7 минут. Засыпать рис и влить бульон,посолить, перемешать, накрыть крышкой и убавив огонь готовить около 15-20 минут, до испарения жидкости. Добавить нарезанную зелень (петрушку, лук или по желанию), барбарис и любимые специи, перемешать.Дать настояться и пропитаться ароматом! Приятного аппетита!

Источник http://www.povarenok.ru/recipes/show/19466/

Хотите узнать, как правильно подготовить индийский рис басмати, а также некоторые рецепты индийской кухни - заходите на новый блог blog-brodyagi.net. Все рецепты адаптированы под европейского жителя.

Это практически конфеты - рассыпчатые, с орехами, шоколадом... Приготовив трюфели хоть один раз, вам обязательно захочется повторить!

Ингредиенты:

• варёные желтки - 6 шт.
• маргарин сливочный - 200 г
• мука - 2 ст.
• сметана - 3 ст.л.
• орехи измельчённые - 1 ст.
• 0,5 ч. л. соды, гашёной уксусом
• ванилин или корица по вкусу
  Приготовление
    

  Этот и многие другие кулинарные рецепты с фотографиями блюд вы найдете на новом сайте myrecepts.com, посвященном разным вкусняшкам.

Конечно, каждый из нас мечтает об отпуске – как о новой странице жизни – где-нибудь в неведомых странах, в исключительных обстоятельствах, полных открытий и красоты. И стоит сразу признаться, что отпуск, проведенный дома, – не самый желанный из отпусков.

Но! Даже при этом признании ответ на вопрос – как его провести? – просто обязан быть однозначным: с пользой и удовольствием! И эту пользу и удовольствие вы должны себе обеспечить сами.

Начинаем с простого: садимся один на один с собой – можно даже и перед зеркалом, собираем в себе всю свою дерзость, весь победительный дух, сияем глазами и – с полной верой в себя – решительно говорим: «Я никому и ничему не позволю испортить мой отпуск! Это будет лучший отпуск из всех моих отпусков!»   Читать далее
 

*** А если вы не хотите сидеть дома, запланируйте отдых на Азовском море. Моя семья опять едет этим летом на любимый украинский пляж! Не хотим никакой Турции.

*** Сувенирное агентство в Москве изготовит знаки и значки с логотипом вашей компании. Высококачественная продукция и отличный внешний вид.

*** Если вы любите хорошие фильмы смотреть онлайн, то на сайте "Кино: Фильмы и Сериалы" вы это сможете абсолютно бесплатно и без регистрации.

Каждый праздник я использую с толком: Новый год, мой день рождения, Международный женский день, день взятия Бастилии и так далее... Заранее пишу списочек того, что хотела бы получить, включающий как малобюджетные презенты (для свекрови-пенсионерки), так и те, которые хитростью, лаской или обманом можно выманить у наиболее близких людей (и наиболее щедрых, что немаловажно).

Список целевой – всякую лабуду вроде шампуней, бальзамов для волос, дезодорантов и гелей для душа мне подарят подружки. Впрочем, я отвечу им той же монетой – подарила же я им всем на Новый год блески для губ? Читать далее

*** Компания "Магазин ремонта" осуществляет ремонт квартир под ключ, причем быстро, качественно, недорого, и главное - профессионально. Весь цикл работ - от дизайна до выноса мусора из квартиры.

*** А пока в вашей квартире идет ремонт, вы можете заказать туры в Таиланд в компании " Мосинтур" и прекрасно отдохнуть.

Многие из вас, наверное, слышали про бесплатную платформу WordPress. Возможно, даже пытались создать блог на этом «движке», но испугавшись сложностей с установкой и настройкой, решили отказаться от этой идеи. Совершенно напрасно, разобраться с этой платформой довольно-таки просто, что я и собираюсь вам доказать. Но сперва предлагаю вам свою историю знакомства с WordPress.

Перед тем как открыть свой блог, я тоже задавался вопросом: где и как это сделать? После продолжительного изучения рынка, я остановился на платформе WordPress на платном хостинге. Читать далее

Здравствуйте. Вы счастье продаете?
- Да.
- Хм. А скажите, вот сколько стоит например 5 минут счастья?
- Полжизни.
- Нихерасе, как дорого! А сколько ж тогда 3 дня могут стоить?
- Полжизни.
- А три мешка?
- Да без разницы. Полжизни стоит счастье.
- То есть я могу взять сколько захочу на свои полжизни?
- Да, сколько сможете.
- Хм. А в чем прикол?
- Да ни в чем. Берите сколько влезет. Вон в углу мешки стоят. Сколько возьмете - все ваше.
- Черт! А чтож оно у вас такое тяжелое-то?!
- Не тяжелое, а трудное. Попробуйте, вон тот слева, там полегче.
- ЫЫЫЫЫЫ... Нет. Не подыму пожалуй...
- Вы не надрывайтесь. Возьмите сколько сможете.
- Хм. А как понять сколько смогу?
- А вы понемножку начните. Возьмите сначала 5 минут. Выдержите, потом 10. И так далее. Не торопитесь. Многие сразу не могут.
- А вы потом еще дадите?
- Конечно. За ваши полжизни вы можете взять сколько угодно счастья. Сколько вам будет по силам. Можете попозже еще зайти.
- И вы еще дадите?
- Господи, да конечно. Что нам, счастья жалко чтоли? Вы возьмите сейчас немножечко. Походите привыкните, зайдете еще. Сразу-то оно непривычно конечно. У вас вон какая душевная мускулатура дряблая, куда вам сразу много-то? А так подкачаете постепенно и с каждым разом сможете все больше.
- Спасибо. Ну я пойду?
- Досвиданья.
- Можно еще глупый вопрос напоследок?
- Можно подумать остальные были умные. Валяйте.
- А почему такая странная цена: полжизни?
- Это не цена. Это себестоимость.
 

Как сохранить любовь и интерес друг к другу на протяжении многих лет совместной жизни?  Знаете, пожалуй, одно из самых важных для того, чтобы сохранить отношения и сохранить любовь, это отсутствие накопившейся усталости и как следствие, апатии и разочарования в себе, в своей жизни и конечно же в партнере. Ведь часто нам кажется, что всё из ряда вон плохо, что всё идет не так и не этак, и что муж какой-то не такой стал и специально вас раздражает и обижает, и дети как сговорились, нет чтобы на улице шуметь и играть, а они в доме, да ещё и с друзьями.
И если в обычные дни вы этому радуетесь, а когда хорошо отдохнули и в вас ещё не накопилась усталость, вы с радостью встречаете мужа и сквозь пальцы смотрите на шалости детей, то в дни, когда усталость накопилась, вам начинает казаться, что всё идет совсем не так, как вы хотели. И жизнью вы своей разочарованы, и любовь давно прошла и отношения с мужем вас больше не радуют. Читать далее

Схемы

Что-то захотелось жареной печеночки. Дай, думаю приготовлю как раз к приходу дочи из школы. Достаю из морозилки кусочек весом 550 г, купленный недели 2-3 назад в "Копейке" (тогда она меня прельстила ценой - шла акция). Начинаю снимать пленку, пока еще мороженая( ну нетерпится мне). И тут я обращаю внимание, что верхний отросток какой-то необычный. Поковыряв ножичком, узрела, что это просто кусок льда с кровью. Вот и вся эротика. И доколе нас будут дурить?

Разоблачение

*** Моя мечта- купить ножи самура - современные японские ножи luxury класса. Они изготовляются из стали твердой закалки. И к тому же они очень острые.

Скажите, вам хватает денег? Вот просто, на жизнь? Понял, вопрос некорректен.

Тогда я спрошу проще: а хотите ли вы зарабатывать больше? Тоже глупый вопрос.

А что вы делаете, чтобы получать денег больше?

Вот тут-то и возникает ступор. Некоторые и так крутятся, как белки в колесе, на пределе своих возможностей. Конечно, денег хотелось бы больше. Но где их взять?

Конечно, случай каждого человека уникален, поэтому те советы, которые годятся для одних, не подойдут другим. Да и самые правильные советы не помогут, если человек сам не осознал необходимости перемен или просто не хочет меняться.

Вы не такой? Не такая?

Тогда давайте зададим себе вопросы, ответы на которые и выявят дополнительные, скрытые пока возможности. Просто трезво взглянем на ситуацию со стороны.Читать далее

Украинский портал Дом кадров - это сервис поиска работы и подбора персонала. Трудоустройство: актуальные вакансии и резюме, удобный поиск и постоянное обновление.