- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в v_alena

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.03.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9023



¬оздушный шоколадный пирог на красном вине

—уббота, 27 јвгуста 2016 г. 09:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

—казать, что этот пирог получаетс€ вкусным, это ничего не сказать! ќн готовитс€ из достаточно простых ингредиентов; удобно испечь и порадовать ¬аших близких таким десертом, когда у ¬ас осталось неиспользованное красное вино, или когда предвид€тс€ неожиданные гости, т. к. приготовление пирога не отнимет много времени! ѕирог получаетс€ очень шоколадным, пористым и лЄгким!... ј ещЄ он совершенно не мен€ет своих вкусовых качеств в течение 2-3 дней (больше не провер€ла Ч не довелось)! »так, приступим?...
–убрики:   улинари€/¬ыпечка

ћетки:  

«акусочный сырный кекс

ѕ€тница, 26 јвгуста 2016 г. 08:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ vartysh [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јх, какой же вкусный кекс! ¬кусный он получилс€ до безобрази€! ѕросто живой сыр! ”же несколько раз € его пекла, и мо€ любовь к нему только крепнет! 

 

»нгредиенты:
  • ћука - 150 г
  • –азрыхлитель теста - 1 1/2 ч. л.
  • —ахар - 3 ч. л.
  • ћасло растительное - 3 ст. л.
  • …огурт (кефир или сметана) - 4 1/2 ст. л.
  • яйца - 3 шт.
  • —ыр (тертый) - 300 г
  •  унжут черный (или тмин) - примерно 2 ч. л.

ѕриготовление:

  • ƒуховку разогрейте до 200 гр. ‘орму (у мен€ пр€моугольна€ дл€ кекса) выстелите бумагой дл€ выпечки.
  • ¬збейте вместе все ингредиенты, кроме сыра и кунжута, до однородной массы. ƒобавьте тертый сыр. ¬ыложите в подготовленную форму, посыпьте кунжутом и отправьте в духовку минут на 25 - 30.
¬от и все! Ќеверо€тно просто - потр€сающе вкусно! ѕри€тного аппетита!
ј вот така€ у него текстура - сплошной сыр!
 

источник

–убрики:   улинари€/¬ыпечка

ћетки:  

—»–ќѕ —ќЋќƒ » - „»—“ ј Ћ»ћ‘ќ—»—“≈ћџ

ѕ€тница, 26 јвгуста 2016 г. 08:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


Ётот сироп творит чудеса!
ј вот сам рецепт:

- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень гор€чей воды и выпить на голодный желудок. ¬с€ лимфа начинает разжижатьс€. » не удивл€йтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. „ерез час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутс€ у вас в кишечнике.

—амое большое количество лимфоузлов находитс€ в кишечнике – их дес€тки тыс€ч! » если в это врем€ в кишечник поступает сорбент - паста Ёнтеросгель, то она соберет всю гр€зь и выведет из организма.

„итать далее...
–убрики:  «доровье,красота


ѕонравилось: 1 пользователю

ќ проблеме выпадени€ волос

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 08:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



3416556_prosto_dobavte_eti_dva_ingredienta_v_vash_shampun_i_zabudte_o_probleme_vypadeniya_volos__tutvse_info (600x320, 349Kb)

ѕросто добавьте эти два ингредиента в ваш шампунь и забудьте о проблеме выпадени€ волос!

¬ы знаете, что €вл€етс€ причиной выпадени€ волос? Ёксперты говор€т, что выпадение волос св€зано с различными факторами, такими как стресс, беременность, менопауза, потер€ веса и т.д.

Ќо и другие причины могут ускорить этот процесс и способствовать потере волос. —тресс может вызвать гормональный дисбаланс и привести к чрезмерной потере волос.

ћы представл€ем вам рецепт домашнего шампун€, который может помочь вам решить эту проблему.

 ак сделать свой собственный домашний шампунь от выпадени€ волос?

ѕервое, что вам нужно, это приобрести естественный шампунь с нейтральным содержанием рЌ. ћожете использовать обычный детский шампунь. Ётот шампунь используетс€ в качестве базового ингредиента, так же нам понадобитс€ еще 3 ингредиента.

Ќеобходимо добавить эфирное масло розмарина. ќно идеально подходит дл€ увеличени€ притока крови к коже головы, обеспечива€ тем самым прочность волос.  роме того, вам понадобитс€ эфирное масло лимона. ќно освежает и €вл€етс€ отличным антисептиком.

» третье, что вам понадобитс€ 2 капли витамина ≈, которые можно купить в аптеках. ¬итамин ≈ очень полезен при выпадении волос. ќн остановит этот ужасный процесс.

»так, рецепт шампун€.

—пособ приготовлени€:

ƒобавьте 10 капель эфирного масла розмарина и 10 лимонного эфирного масла в шампунь. «атем добавьте 2 капсулы витамина ≈. ’орошо взболтайте перед использованием шампун€.

—пособ применени€:

ќчень важно использовать этот домашний шампунь через день. Ќанесите его на волосы и нежными массирующими движени€ми втирайте в кожу головы в течение нескольких минут. ќставьте действовать на 10 минут. «атем смойте теплой водой.

¬ы будете поражены результатами. ”же через несколько недель вы заметите, что ваши волосы начали расти и перестали выпадать!

http://tutvse.info/prosto-dobavte-yeti-dva-ingredienta-v/


Nella solneshko

http://tutvse.info/prosto-dobavte-yeti-dva-ingredienta-v/

–убрики:  «доровье,красота

ћетки:  

Ўарф. —пицы.

—реда, 17 јвгуста 2016 г. 08:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Saechka62 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


0_d4bdb_5c4f5e5c_S (150x130, 14Kb)
–убрики:  ¬€зание/Ўапочки и шарфы

ћетки:  

‘ото-ћ : плед из афганских квадратов

¬оскресенье, 14 јвгуста 2016 г. 07:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћ»“≈–ј“”–Ќјя [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


 огда € показывала вам вот этот свой плед, то обещала выложить мастер-класс.

1 (518x700, 316Kb)

Ќу что ж, пацан сказал - пацан сделал выполн€ю обещание.

>>>>> »“ј , ћј—“≈–- Ћј—— :) >>>>>
–убрики:  ¬€зание/јксессуары

ћетки:  

ѕалантин ЂDwynї

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 18:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќашалим [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/Ўали

ћетки:  

»деальный закругленный край спицами

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 08:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tati_mama [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»деальный закругленный край спицами.
http://razpetelka.ru/master-klass/zakruglennyj-kraj-spicami.html/
»ногда при в€зании кофточки очень хочетс€ сделать у полочки закругленный край. Ќе у всех в€зальщиц получаетс€ выв€зать идеально край с закруглением.
“рудно добитьс€ того, чтобы кра€ правой полочки и левой полочки смотрелись симметрично. Ќо есть небольшой секретик.
–аскроет нам секрет мастерица ёли€ —азонова.
√лавное дл€ нас - это пон€ть принцип в€зани€, поэтому будем учитьс€ в€зать на образцах.
«акругл€ть кра€ полочки будем частичным в€занием.
¬ажно!
—круглени€ на правой полочке начинаем делать со второго р€да, на левой полочке с третьего р€да.
Ёто нужно дл€ того, чтобы кра€ у полочек издели€ после набора петель на спицы были одинаковыми.

закругленный край спицами



 

105 (120x25, 6Kb)
–убрики:  ¬€зание/”роки

ћетки:  

¬€зана€ крючком сумка

—уббота, 06 јвгуста 2016 г. 08:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4716146_sumgolub (360x461, 76Kb)¬€зана€ крючком сумка

„итать далее

–убрики:  ¬€зание/—умки

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕрофилактика расставаний, или как излечить ¬нутреннего –ебЄнка.

ѕ€тница, 15 »юл€ 2016 г. 13:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрофилактика расставаний, или как излечить ¬нутреннего –ебЄнка.

„то нужно сделать до того, как начинать отношени€? —транный вопрос, скажете вы. ƒостаточно найти партнЄра. ќчередного. “от, предыдущий, был недостаточно хорош. ”спешен. ћил. Ѕыл ревнив. ∆енат. »нфантилен. “еперь всЄ будет по-другому. “еперь € буду внимателен(льна). — моим-то опытом!..

 

Ќо, странное дело, в новых отношени€х, тоже почему-то не клеитс€. ’от€ стараемс€ изо всех сил. ќтношени€ вы€сн€ем, ожидани€ озвучиваем, и, главное дело, любим. ¬едь любим же! ядовитой змеЄй закрадываетс€ мысль, что виноват второй — стараетс€ недостаточно. »ли не так уж и любит. » вообще, все они одинаковые…

¬ психологии можно встретить пон€тие «психологический возраст».  оторый часто может не совпадать с физическим. “акое несовпадение может быть как временным, так и посто€нным. ¬ первом случае речь идЄт о регрессии, во втором – об инфантилизме. “.е., иначе говор€, либо ¬зрослый в отношени€х становитс€ –ебЄнком (Ё. ЅЄрн), либоизначально в эти отношени€ вступает не взрослый и не зрелый человек.

 аждый человек когда-то был ребенком, и этот образ мы несЄм с собой во взрослую жизнь. ¬ различных источниках и теори€х чаще всего можно встретитьс€ с двум€ видами внутреннего ребенка - —частливым и “равмированным (или ≈стественным и ѕлачущим).

—частливый (целостный) ребенок – это желанное дит€ люб€щих, взрослых и психологически здоровых родителей. “акие родители принимали ребЄнка, заботились о нЄм и поддерживали, уважали личность ребЄнка и его право на самосто€тельность. “акой ребЄнок становитс€ ¬зрослым естественным путЄм. ѕовзрослев, все эти функции он может осуществл€ть по отношению к себе сам. ƒругими словами, он насыщен (любовью и прин€тием) и научен экологичному и бережному обращению с собой. —охран€€ св€зь с таким ¬нутренним –ебЄнком, человек подпитываетс€ из этого состо€ни€ энергией, потому что в нЄм источник спонтанности, творчества, витальности, уверенно идЄт по жизни, решает проблемы, принимает решени€, делает выборы – потому что хорошо знает, чего он хочет.   сожалению, такое детство было не у многих из нас. ј, значит, и не у многих наших родителей…

“равмированный (плачущий) ребенок – это ребЄнок, подвергшийс€ различным видам травм либо насили€: в худшем случае – физического, в «лучшем» — психологического. Ёто может быть одинокий и отвергнутый, брошенный и забытый, оскорблЄнный, использованный, жертвующий собой ребЄнок. –одители или были поглощены своими собственными горест€ми и проблемами (гипоопека), или чрезмерно вовлекали ребЄнка в свою жизнь (гиперопека). ¬ первом случае родители были холодные, пренебрегающие, эгоистичные, во втором – тревожные, контролирующие, сверхзаботливые. ¬ результате ребЄнок оказалс€ переполнен эмоциональной болью и не отреагированными чувствами и состо€ни€ми — страхом, печалью, обидой, гневом, одиночеством, беспомощностью.

¬ детстве дл€ защиты ѕлачущего и “равмированного ребЄнка (как защитный механизм) на сцену может выйти ещЄ одна субличность –  онтролирующий ребЄнок. ƒл€ избавлени€ от эмоциональной боли и невыносимого внутреннего напр€жени€ он изыскивает различные средства. ќдни из них — отвлекающие (работа, спорт, нав€зчива€ забота о других, компьютерные игры) — более социально-приемлемые. ƒругие —  обезболивающие (еда, алкоголь, медикаменты, секс, никотин, азартные игры) – осуждаемые обществом. Ќа самом деле, и те и другие с большой веро€тностью могут стать объектом патологического пристрасти€. «десь наход€тс€ корни всех зависимостей.

ѕоскольку потребности всЄ равно не удовлетвор€ютс€, и  онтролирующий –ебЄнок со своей задачей уже не справл€етс€, может по€витьс€ ещЄ один персонаж – –азгневанный и Ѕунтующий –ебЄнок (сочетание ѕлачущего и  онтролирующего). ќн сверх требовательный, открыто выражает враждебность.

ѕри соединении ≈стественного,  онтролирующего и ѕлачущего — на свет рождаетс€ ”пр€мый и Ёгоистичный –ебЄнок, он про€вл€ет свою агрессию не €вно, скрытно. ќн манипул€тор, интриган, часто мстительный и изобретательный. ∆ивЄт под лозунгами: «я имею на это право», «я буду делать только то, что мне нравитс€». ќбщими чертами этих субличностей €вл€ютс€: оправдание своего поведени€, обвинение других, безрассудство, отказ от ответственности.

„то же происходит с этими ƒетьми? ќни живут в нас — взрослых. “акие взрослые всегда психологически наход€тс€ в позиции ребенка – недокормленного, вечно жаждущего любви и внимани€, нуждающегос€, зависимого, требовательного к другим. „увства эти по-прежнему актуальны, они энергетически зар€жены, и эта энерги€ требует выхода. ќбиды, недовольство, упреки, претензии такого взрослого ребенка изначально предназначены родител€м, тем не менее, предъ€вл€ютс€ чаще всего — партнерам.  ак только в насто€щей реальной взрослой жизни происход€т ситуации, похожие на ситуации из детства, или как только мы встречаем кого-то, кто становитс€ нам не безразличен, мы начинаем вести себ€ так, как будто другие люди что-то нам должны. —нова и снова наш ¬нутренний раненый ребенок проецирует на насто€щее ситуацию травмы, заставл€€ нас реагировать так, как реагировал бы маленький ребенок. ј именно – жалуетс€, требует, хнычет, требует, манипулирует и контролирует.

 

 

 

√де нет детства, нет и зрелости. 

‘рансуаза ƒольто

 

Ёти субличности легко узнаютс€ в рол€х, которые играют уже взрослые люди. Ќапример, ѕлачущий –ебЄнок – €вна€ ∆ертва. ƒл€ неЄ характерно: применение обезболивающих средств, химические зависимости (наркотики, алкоголь и т.д.), склонность к депресси€м, бегство от ответственности. „аще это творческие люди – художники, музыканты, актЄры, поэты.

 онтролирующий –ебЄнок – это, как правило, эмоционально-холодный и недоступный человек. ’арактерно: отвлекающие средства, перфекционизм, трудоголизм, супердостижени€. ∆ивут по правилам, ориентируютс€ на образец. –игидные, упр€мые, педантичные. Ѕерут на себ€ чужую ответственность — «жизнь дл€ других» (—пасатель).

Ёти полюса не жЄсткие – человек в течении жизни может переходить из одного болезненного полюса в другой. ¬ результате непроработанности ѕлачущего –ебЄнка, человек попадает в эмоциональную ловушку – так называемый треугольник  арпмана, где посто€нно мен€ет роли – —пасател€, ∆ертвы и јгрессора.

¬се эти состо€ни€/субличности хороши, если по€вл€ютс€ на сцене нашей жизни эпизодически.  огда же одна из них становитс€ доминирующей частью взрослого человека – это приводит, безусловно, к разрушению отношений. Ќикто не в состо€нии посто€нно быть люб€щим и без конца принимающим родителем, излечивающим детские травмы партнЄраќсобенно если в отношени€х встречаютс€ два таких травмированных ребЄнка (а, как правило, так и происходит)… ¬ результате – одиночество и бесконечное ожидание волшебства – встречи с человеком, который додаст то, что когда-то не додали нам родители: любовь, заботу, чувство безопасности и защищЄнности, признание того, что ты самый лучший.

¬ыход в исцелении, в первую очередь ѕлачущего –ебЄнка, потому что именно эта часть порождает все остальные. Ќужно помочь ему отреагировать море его боли, оплакать полученные раны. ¬ажно и необходимо прин€ть все свои части, потому что среди них нет плохих и хороших, все они в своЄ врем€ помогли нам выжить и не разрушитьс€. ѕрин€ть дл€ восстановлени€ своей целостности, а, значит, и психологического здоровь€.

» только после работы с ¬нутренним –ебЄнком начинать осторожно и бережно выращивать из него мудрого ¬зрослого — уверенного, поддерживающего, умеющего не только брать, но и давать, ответственного и принимающего решени€.  оторый сможет выстроить полноценные и полные любви отношени€ с другим ¬зрослым. „его вам от всей души желаю.

(по материалам книги ћэрилин ћюррей

********************************************************************************

 «апись на консультацию

–убрики:  ѕсихологи€, отношени€, самопознание

ћини салфетка ЂЋистикї. ¬€зание крючком

„етверг, 23 »юн€ 2016 г. 19:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ rimirk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


ћини салфетка Ћистик. ¬€зание крючком


–азмеры: 15 х 17 см

¬ам потребуетс€: 30 г бежевой; 2 г красной пр€жи (100% акрила), крючок є 1,5.

ќѕ»—јЌ»≈ ¬я«јЌ»я —јЋ‘≈“ »  –ё„ ќћ >>>


–убрики:  ¬€зание/јксессуары

ћетки:  

ќлег ≈рЄменко. —еминар "ѕроцветание".

¬торник, 14 »юн€ 2016 г. 16:38 + в цитатник
—еминар проходил в психологическа€ мастерска€ "јтма—фера", г. ¬олгодонск.
≈–®ћ≈Ќ ќ ќЋ≈√ јЋ≈ —јЌƒ–ќ¬»„
ѕсихолог-консультант, философ, востоковед, лектор, специалист в науке чтени€ руки, филолог, путешественник, фотохудожник.
¬ насто€щий момент €вл€етс€ одним из специалистов ћеждународного образовательного проекта Ђѕсихологи€ “ретьего “ыс€челети€ї и одним из кураторов ћеждународной образовательной программы ЂЌаука ∆изниї.
”ченик √адецкого ќ. √., “аргаковой ћ. «., јвакова —. ¬. Ц ведущих специалистов ћеждународного образовательного проекта Ђѕсихологи€ “ретьего “ыс€челети€ї.
¬ 1998 году закончил ƒальневосточный √осударственный ”ниверситет (г. ¬ладивосток) по специальности "–усска€ филологи€".
¬ 2006-2007 годах проходил обучение в ћайапурском »нституте ¬ысшего вайшнавского образовани€ («ападна€ Ѕенгали€, »нди€).
¬ 2013 году закончил ¬ысшую Ўколу ѕрактической ѕсихологии (г. —очи).
¬ 2012 году закончил ёжный ‘едеральный ”ниверситет (г. –остов) по специальности "ѕсихологи€ здоровь€".
— 2001г. по 2010г. Ѕыл одним из руководителей центра ¬едической культуры в городе ¬ладивостоке.


ƒалее
–убрики:  ѕсихологи€, отношени€, самопознание

ћетки:  

ѕалантин спицами

¬оскресенье, 05 »юн€ 2016 г. 09:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘еврони€52 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




3166706_213578 (116x38, 7Kb)
–убрики:  ¬€зание/Ўали

ћетки:  

¬ышита€ подушка

ѕонедельник, 30 ћа€ 2016 г. 07:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —араева_ атющка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

177 (450x450, 45Kb)
–убрики:  ¬ышивка

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ћјЌƒјЋј "я ћ≈Ќяё..."

¬оскресенье, 29 ћа€ 2016 г. 08:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Leykoteya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћандала "я мен€ю..." дл€ замены всего плохого на хорошее
»звестно, что все усвоенные нами негативные установки сильно вли€ют на нашу жизнь и порой сильно ее осложн€ют. »ногода всего одной неосторожно брошенной фразы достаточно дл€ того, чтобы получить сильнейший удар по самооценке и навсегда усвоили: "’ороша€ жизнь не дл€ мен€", "” мен€ все равно не получитс€"... вспомните, что вам говорили в детстве, может вы слышали от родителей и ли учителей что-то в этом роде"„естный человек не может быть богатым", "¬ыше головы не прыгнешь", "Ќикогда хорошо не жили, нечего и начинать?" ¬озможно, именно эти невольно данные вам другими людьми установки во многом запрограммировали вашу жизнь. Ёта мандала поможет заменить негативные программы на позитивные.

¬ „≈ћ —≈ –≈“

 руг в центре мандалы Ч это место дл€ вас. ¬ы можете приклеить туда свою фотографию или просто написать свое им€. –асход€щиес€ от центра мандалы лучи Ч это места дл€ ваших негативных и позитивных мыслей.
„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€, отношени€, самопознание

ћетки:  

ћаска-плЄнка дл€ очищени€ пор с активированным углем

¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 08:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kudryashechka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаска-плЄнка дл€ очищени€ пор с активированным углем:

0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угл€;
∆Єстка€ кисть (синтетическа€);
“аблетку угл€ измельчаем, смешиваем с желатином, и добавл€ем молоко (воду). 

“щательно размешиваем, ничего не должно растворитьс€. —тавим в микроволновку на 15 секунд. ƒостаЄм, ждЄм когда она слегка остынет.

Ќаносить лучше на распаренную кожу после ванны.

∆Єсткой кисточкой сначала «вбиваем» содержимое маски в поры, а потом наносим тонким слоем поверх.

∆дЄм полного высыхани€ (~ 10-15 мин.).

Ќеобходимо учесть, что при куперозе такую маску делать нельз€.
 

 

–убрики:  «доровье,красота

ћетки:  

Ѕело-голубой жаккардовый пуловер свободного кро€

¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 08:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kudryashechka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин
¬€зание/”зоры

ћетки:  

ƒрожжевое тесто "ƒл€ ленивых"

¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 08:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ держи_мен€_крепко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒрожжевое тесто "ƒл€ ленивых"

ƒрожжевое тесто "ƒл€ ленивых"

¬ремени на приготовление нужно всего п€ть минут. ’ранить в холодильнике можно двое-трое суток. “есто быстро не перекисает. ћожно замораживать. √отовлю € из этого теста вкуснейшие пирожки, бел€ши, булочки, лепешки, пироги с разными начинками, пиццу... ≈сли вы "боитесь" теста или у вас мало времени на его приготовление - попробуйте этот рецепт. ѕолучаетс€ у всех!

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1 (100x47, 4Kb)
–убрики:   улинари€/¬ыпечка

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 ј  —ќ„≈“ј“№ ÷¬≈“ј ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ

—уббота, 23 јпрел€ 2016 г. 19:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јфриканский производитель красивых разноцветных изделий из шерсти Be Sweet собрал всю свою коллекцию м€гкой шерст€ной пр€жи на одной картинке. ѕолучилась мини-пам€тка о том, как сочетать цвета и правильно подобрать оттенки одинаковых тонов.

1. Ѕелый: сочетаетс€ со всем. Ќаилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Ѕежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. —ерый – базовый цвет: хорошо сочетаетс€ с капризными цветами: фукси€, красный, фиолетовый, розовый, синий.

 

 

»сточник фото

4. –озовый – с коричневым, белым, цветом зеленой м€ты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. ‘укси€ (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой м€той, коричневый.

6.  расный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. “оматно – красный: голубой, зелена€ м€та, песчаный, сливочно – белый, серый.

 

 

»сточник фото

8. ¬ишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. ћалиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10.  оричневый: €рко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. —ветло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. “емно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зелена€ м€та, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. –ыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. ќранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. —ветло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. “емно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнЄвый.

17. ∆елтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Ћимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Ѕледно-желтый: фукси€, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. «олотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. ќливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.

22. «еленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. —алатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Ѕирюзовый: фукси€, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Ёлектрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебр€ным.

26. √олубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. “емно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Ћиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. “емно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зелена€ м€та, светло-оранжевый.

30. „ерный универсален, элегантен, смотритс€ во всех сочетани€х, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

–убрики:  ¬€зание/”роки

ћетки:  

Ѕорьба с созависимостью. Ўаг за шагом.

„етверг, 14 јпрел€ 2016 г. 13:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕорьба с созависимостью. Ўаг за шагом.
 
 

 

я в этой статье опишу шаги, которые приходитс€ делать созависимым, преодолева€ свое состо€ние. ¬ них закладываетс€ основа заботы о себе.

1) ћы знаем, что одной из характеристик созависимых, €вл€етс€ сильна€ прив€занность. ѕоэтому первый шаг будет на пути к выздоровлению – это здорова€ отстраненность. “ут не имеетс€ ввиду холодность и замкнутость в отношении другого человека. ¬ правильном понимании отстранитьс€ - это дистанцироватьс€ от человека или проблемы люб€, отпустить. ќтстранЄнность основываетс€ на том, что каждый человек в силах отвечать сам за себ€, и мы не можем за него решить его проблемы, и сколько мы не переживаем – это не помогает. ≈сли человек создал какие-то проблемы в своей жизни, мы позвол€ем столкнутьс€ ему с результатом своих действий, последстви€ми, позвол€ем человеку быть тем, кем он €вл€етс€. ћы  возвращаем  ему чувство ответственности, до этого которое брали на себ€. ћы не сбрасываем с себ€ все заботы, но мы и учимс€ оп€ть наслаждатьс€ своей жизнью.  Ќаграда от этого шага такова - свобода, помогающа€ находить реальный выход из ситуаций, возможность жить своей собственной жизнью, без гнетущего чувства вины, и чрезмерной ответственности за других. ћы перестаем беспокоитьс€ о других, и они начинают постепенно сами беспокоитьс€ о себе.

2) —озависимые €вл€ютс€ людьми реакции. Ёто часть жизни и это нормально реагировать на то, что происходит вокруг. Ќо у созависимых это про€вл€етс€ как чувства стыда, страха, гнева, сильной тревоги, негатива к себе,  контролем, заботой, отча€нием. ѕоэтому 2м шагом будет - учитьс€ относитьс€ проще к ситуации. ”чимс€ чтобы ситуаци€ не владела нами полностью. „тобы импульсивно не совершать действи€, и не говорить слова, которые первые пришли к нам в голову, о которых приходитс€ сожалеть потом. “ак реагиру€ на ситуацию, тер€етс€ контроль над собственной жизнью, и даем право другим решать, когда нам и как себ€ чувствовать. Ёффективность решени€ проблем в таком состо€нии минимальна, поэтому важно учитьс€ не тер€ть свое спокойствие. ¬ спокойном состо€нии у нас есть все те ресурсы что и в состо€нии реакции, но мы можем их использовать более рационально, эффективно,  потому как ум и реакции спокойны и мы можем прин€ть лучшее решение в этот момент.

3) —озависимые люб€т держать все под своим контролем. ѕоэтому следующим шагом будет – начать жить самим и дать это делать другим.  онтроль – это тот путь, которым созависимые люди пытаютс€ решить многие   вопросы. ѕилить, принуждать, угрожать, хвататьс€ за сердце, ставить ультиматумы, угрозы развода, искать ходить или звонить, когда нет человека дома, обыскивать вещи, все это думаю знакомо. Ќо почему – то ничего из этого давно не срабатывает. » продолжать вести себ€ так же, в надежде на перемены - это самообман.  онтроль – это иллюзи€. Ћюди все равно делают что хот€т делать, чувствуют себ€ как хот€т чувствовать, и изменитьс€ могут только тогда, когда сами этого захот€т. ќни могут только временно создать иллюзию, что приспособились и то на очень короткое врем€. ƒа, это действительно трудно прин€ть, что твой близкий, любимый человек причин€ет так много боли вам и себе. » единственный человек, которому вы могли бы помочь и которому стоит помочь - это вы сами. » контролировать в реальности вы можете только себ€. Ќачните заботитьс€ о себе!

4) ѕризвание созависимых людей – это заботитьс€ и спасать , даже если это уже причин€ет вред себе. ѕоэтому следующий шаг на пути к преодолению созависимости – перестаньть быть жертвой.   —пасать человека от последствий его действий – деструктивный метод помощи, зависимый не может до конца столкнутьс€ с последстви€ми своих действий, а это можно рассматривать, как пособничество ему в его поведении. ќзнакомьтесь с треугольником  арпмана и подумайте как вы проходили через него в своей жизни.” многих созависимых, был такой период жизни, в котором они вынужденно были жертвами. ∆ертвами жестокого обращени€ со стороны другого, отвержени€, алкоголизма, наркомании и многого другого. » в эти моменты жизни они были действительно беспомощными, и это  очень печально и больно. Ќо печальнее еще и то, что после этого, многие созависимые  стали считать себ€ жертвами и уже во взрослом возрасте, это прошлое, оп€ть стали воспроизводить в насто€щем.

5) —толкнутьс€ «лицом в лицо» с тем, что происходит в жизни, и поближе это узнать – один из поворотных пунктов перемен. ѕоэтому следующим шагом будет – умение принимать действительность и себ€ в ней.  аждый день мы сталкиваемс€ с разными событи€ми в жизни и все люди, не только созависимые, сталкиваютс€ с тем, что надо либо прин€ть эти обсто€тельства либо отвергнуть. ѕрин€ть не значит подстроитьс€. —озависимые никогда не знают чего ожидать от близких, тем более если они наход€тс€ в алкогольной, игровой или наркотической зависимости. 
Ёто напоминает состо€ние неопределенности и страха. ѕрин€ть - это  не значит, смиритьс€ с той ситуацией, котора€ сложилась, и не значит принимать жестокое и несправедливое отношение к себе.  Ёто значит, что мы признаем и принимаем сложившуюс€ ситуацию в данный момент, и себ€ и людей в этой жизни, такими какими мы и они €вл€ютс€. “олько прин€в это, можно обрести больше спокойстви€, и в более спокойном состо€нии оценить обсто€тельства сложившиес€, а затем сделать какие-то уместные шаги по изменению и решению проблем. ¬ таком состо€нии мы имеем власть мен€ть те вещи, которые мы признали, которые существуют уже. «ависимые от алкоголизма не могут перестать пить пока не признают свою зависимость и  бессилие перед своим алкоголизмом. “ак и созависимые не могут мен€тьс€, пока не признают свои созависимые черты и бессилие перед людьми, обсто€тельствами и др.

6) —озависимые эмоционально отдалены,  склонны подавл€ть свои чувства, и вытесн€ть их, чтобы не сталкиватьс€ с болью и не быть ею раздавленными и поглащенными. ќни часто тер€ют св€зь с эмоциональной свой частью – поэтому следующим шагом будет – учитьс€ испытывать свои собственные чувства.Ќаши чувства играют очень важную роль в жизни.  ќни что-то значат. ≈сли мы анестезируем свои чувства, мы тер€ем важную часть себ€ и своей жизни.  “ак же чувства €вл€ютс€ индикаторами, они нам дают пон€ть когда у нас все хорошо, и когда говор€т что у нас есть проблема, как будто что-то идет не так. √нев нас побуждает мен€ть ситуацию, страх – спасатьс€.  ѕодавление или отрицание чувств имеет много отрицательных факторов. „асто это ведет к головным бол€м, ослабленному физическому состо€нию, а также может привести к избыточному перееданию, употреблению психоактивных веществ, к компульсивному сексуальному поведению. „увства – это энерги€, и подавл€€ их мы лишаем себ€ своей энергии, а когда мы в таком состо€нии, мы не способны делать все что в наших силах. ѕодавленные чувства никуда не уход€т, а накапливаютс€. ѕригласите эмоции в свою жизнь, довер€йте своим чувствам и довер€йте себе.

7) —озависимые сфокусированы на жизни других людей,  не думают что хот€т сами от жизни, что делать, куда двигатьс€. ѕоэтому следующий шаг – построение собственных целей.÷ели дают нам направление в жизни, делают ее наполненной, интересной и порой волнующей. —озависимые живут, порой, полностью чужой жизнью, чувствуют себ€ придатком к человеку, а не полноценной личностью. ѕостановка своих жизненных целей, пусть самых небольших, даст ощущение проживани€ своей жизни. ѕоверьте в ценность своей жизни, поверьте в себ€. ≈сли у вас нет целей в данный момент,  вы можете поставить цель изменить одну из характеристик созависимости актуальной дл€ вас. Ќачните это делать сегодн€, сейчас.

≈сли созависимость стала мешать вам жить полноценно, стоит обратитьс€ за помощью. Ёффективным, € считаю, будет почитать литературу по созависимости, обратитьс€ к психологу, и в группы дл€ анонимных созависимых.

¬ыбор за ¬ами.

√аталь€ –€бошапко

–убрики:  ѕсихологи€, отношени€, самопознание

ћетки:  

Shetland ruffles by Kieran Foley

¬оскресенье, 10 јпрел€ 2016 г. 19:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



1.
shetland_ruffles_by_kieran_foley_zdj (600x600, 495Kb)

2.
shetland_ruffles_by_kieran_foley_sch (700x355, 207Kb)

3.
Fiksavimas (700x303, 70Kb)
–убрики:  ¬€зание/”зоры
¬€зание/Ўали

ћетки:  

260 узоров спицами

¬оскресенье, 10 јпрел€ 2016 г. 11:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюмли€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

1 (497x700, 93Kb)

 

 

 

 

далее...
–убрики:  ¬€зание/∆урналы,книги по в€занию
¬€зание/”зоры

ћетки:  

–ецепт от ƒжуны дл€ заживлени€ гнойных ран

ѕ€тница, 08 јпрел€ 2016 г. 06:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4248238_30 (604x403, 33Kb)

¬ыт€гивает всю гадость на ура.

»так, сам рецепт:
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток

ѕеремешиваем и храним в холодильнике.Ќакладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. ћен€ем пов€зку каждые 3 часа. Ќочью можно не мен€ть. Ѕуквально следующий день без вс€кой боли начинает выходить гной. ≈сли ранка болезненна€, то просто снимает бумагу, специально ничего не подчища€ накладываем новый слой.

–убрики:  «доровье,красота

ћетки:  

¬€заный свитер спицами от —ќ

ѕ€тница, 08 јпрел€ 2016 г. 06:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин

ћетки:  

”зоры спицами

ѕонедельник, 21 ћарта 2016 г. 19:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/∆урналы,книги по в€занию
¬€зание/”зоры

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

¬ помощь рукодельницам

¬торник, 08 ћарта 2016 г. 12:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lj_ru_knitting [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕан ѕрограммист создал новую версию утилиты дл€ записывани€ узоров.
», что характерно, сделал это точно к празднику:-)


http://szawl.eu/chart2/

» так как это подарок, то всЄ бесплатно. » никаких довесков в виде выплывающих рекламных банеров.

"ќткрываем" страницу с утилитой и что видим:


язык программа выбирает по настройкам вашего браузера.
—лева -ѕоле дл€ ввода символов.
Ќад ним пошагова€ помощь.
—права- “аблица условных обозначений
Ќад ней –уководство по использованию.

„ем нова€ верси€ отличаетс€ от первоначальной?
ќчень удобно вводить символы - не надо набирать числа и пробелы как было. ѕросто нажимаешь на клеточку и выбираешь нужный символ. » он уже нарисован.

 роме того, утилита работает на дес€ти €зыках и мы открыты к сотрудничеству. √отовы расширить €зыковую семью, если по€витс€ у кого желание добавить неохваченное.

http://ru-knitting.livejournal.com/5724214.html

–убрики:  ¬€зание

ћетки:  

ѕрихваточки

¬оскресенье, 06 ћарта 2016 г. 21:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕерегин€_ƒобра€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ¬стретила фотку в интернете, попробовала и ...влюбилась ))))   –аботы - час , или чуть больше )))), удовольстви€ - масса))))  --- ѕодарок - знак внимани€  готов!
  ))))  ƒЄшево и сердито, т.к. можно использовать  остатки ниток, затрачиваетс€  минимальное врем€ .....

  ѕошаговое фото   

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/ƒл€ дома

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

∆акетик "ѕавлиний хвост"

—уббота, 05 ћарта 2016 г. 18:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Melodika55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин

ћетки:  

Still Light Tunic

ѕ€тница, 26 ‘еврал€ 2016 г. 17:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ dashuska [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин

ћетки:  

ѕлатье с карманами

ѕ€тница, 26 ‘еврал€ 2016 г. 17:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕлатье с карманами от —ветлана ммм

http://www.stranamam.ru/post/10939071/

 



¬от и в моЄм гардеробе есть теперь платье с карманами, описание которого гул€ет в сети!!

¬дохновилась € на одноклассниках в группе по ѕрибалтийской пр€же, и св€зала его из кауни 8/2, цвет блу лила))

–асход составил 500 грамм, размер 48-50) спицы 3,5

–асскажу кратко, как в€зала))

Ќачинала сверху регланом с углублЄнным вырезом переда, дл€ лучшей посадки))

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин

ћетки:  

 ардиган спицами с круглой кокеткой

¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 12:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lyiolik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин

ћетки:  

“оп Ёрика

¬оскресенье, 07 ‘еврал€ 2016 г. 19:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ зверобой [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин

ћетки:  

ќчень ленивые пельмени

¬оскресенье, 07 ‘еврал€ 2016 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќочна€_я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒрузь€, ну просто невозможно пройти мимо такого заманчивого рецепта yahoo –ецепт из группы ¬ контакте "ƒомашн ие рецепты от Ќ€м.ру"

2380598_YQN8hW9uzxo (700x525, 105Kb)

„итать далее...
–убрики:   улинари€

ћетки:  

Ќебольшой мастер-класс по созданию красивых картинок без фотошопа. ¬сЄ просто, доступно и очень быстро!

¬оскресенье, 07 ‘еврал€ 2016 г. 16:46 + в цитатник
1c-uroki.ru/articles/delaem...fotoshopa#

ƒемонстраци€ создани€ красивых картинок без использовани€ специальных программ, таких как Photoshop, CorelDRAW, PaintToolSai и др.

–убрики:  ѕолезное,дл€ блога

ћетки:  

 расива€ ажурна€ коса спицами

—уббота, 23 январ€ 2016 г. 17:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_«елЄна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/”зоры

ћетки:  

¬олнистые ажурные узоры

—уббота, 23 январ€ 2016 г. 13:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 

—хемы и описани€ узоров наход€тс€ под картинками

 ликнуть по картинке

узор 765узор 749узор 731узор спицами 728узор 695узор 417узор 4735539узор 466узор 451узор 738узор 3845309узор 38352614411узор 276узор 481узор 2584498узор 197sos21ажурные узоры спицамиажурные узоры спицамиузоры спицами ажурныеузор спицами 570

–убрики:  ¬€зание/”зоры

ћетки:  

—абрина. —пецвыпуск є2. ¬€жем узоры на спицах (2016)

ѕонедельник, 18 январ€ 2016 г. 10:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Saechka62 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


0_123057_42721145_S (150x87, 17Kb)
–убрики:  ¬€зание/∆урналы,книги по в€занию
¬€зание/”зоры

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ћук на гребн€х - посадка лука по китайски

¬оскресенье, 17 январ€ 2016 г. 09:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлЄнамир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

  ¬ этом году лук у нас в огороде вырос на диво. Ћуковицы необыкновенно крупные, здоровые, €рко-оранжевого цвета, что свидетельствует о хорошей зрелости. ѕравда, довольно плоской формы, что не совсем отвечает его сортовому признаку. ƒело в том, что мы впервые воспользовались китайским способом Ч выращивали лук на гребн€х.

лук по китайски (598x379, 554Kb)

ќхотно поделюсь своим опытом
„итать далее...
–убрики:  —ад, огород

ћетки:  

ѕростой и не трудоЄмкий способ вырастить рассаду

¬оскресенье, 17 январ€ 2016 г. 09:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлЄнамир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


 ак посе€ть семена на рассаду. ѕростой способ


 ќригинальный способ выращивани€ рассады. Ќет ни гр€зи, ни забот по поливу (по крайней мере первое врем€). Ѕерете пластмассовую бутылку. “олько об€зательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). Ќа половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. «атем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишн€€ стечет-бумага никуда не денетс€).


„итать далее...
–убрики:  —ад, огород

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ћетн€€ кофточка от ƒропс

¬торник, 12 январ€ 2016 г. 13:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lyiolik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин

ћетки:  

Top down sweaters 2014. ¬€зание сверху

¬торник, 12 январ€ 2016 г. 13:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gelexxx [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/∆урналы,книги по в€занию
¬€зание/”роки

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ўаль спицами "ѕацифик"

ѕонедельник, 11 январ€ 2016 г. 16:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќина_јзина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/Ўали

ћетки:  

“ехника психологической защиты: „то делать, когда теб€ оскорбл€ют?

¬оскресенье, 10 январ€ 2016 г. 16:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—реди психологических техник защиты от чужой агрессии – техника «кукла-дл€-бить€» – наша любима€. 

¬едь помимо своей (скучной) «пользы», она вызывает неукротимый жизнерадостный смех, а порою и вовсе – гомерический хохот! 
„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€, отношени€, самопознание

“ехника Brioche Stitch

¬оскресенье, 10 январ€ 2016 г. 16:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћилиана_ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Brioche Stitch. ќдноцветный

Brioche Stitch.ƒвухцветный

Brioche Stitch. ”зор


Brioche Stitch. ѕо кругу

Brioche Stitch. ”бавки

Brioche Stitch. ѕрибавки.

–убрики:  ¬€зание/”роки

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

—витер из блю-браун

¬оскресенье, 10 январ€ 2016 г. 10:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ boussinka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Hе нада в€зать такой свитер с нечЄтным количеством раппортов, от этого сплошные проблемы.
”шло 300 грамм, спицы 3. ¬€зала от двух клубков, мен€€ врем€ от времени клубки, что вот так полосато вышло.http://club.osinka.ru/topic-66115?p=10822310#10822310

1.
l2 (269x600, 47Kb)

2.
l8 (292x600, 51Kb)

3.
l (600x450, 124Kb)

4.
l44 (508x600, 129Kb)
ќписание на ќсинке,которое дала девушка,св€завша€ этот свитер,надеюсь,она не против,что € вз€ла его дл€ своего дневника:

«начит в€зала € его на 7 раппортов. Ќа 6 было мало, на 8 много, умом понимала, что потом с рукавами фигн€ будет, так и вышло € потом несколько дней думала как довести это до ума....

«начит св€зали длинну до рукавов, € потом после прибавки на рукава в€зала ещЄ 18 см. “о есть скажем дл€ свитера длинной 60 см. надо св€зать 42 см. до прибавки дл€ рукавов. «начит дов€зали по кругу послдений р€д до маркера и оборвали нитки, Ёто место будет на спине где то, не сбоку. Ёто надо будет потом учесть, когда будете делить это дело на две части, чтобы спереди это не получилось.

“еперь делим в€зание на две части, как € нарисовала. Ќа спине оставл€ем по центру два раппорта, то есть 50 петель и по бокам по 19, то есть там раппорт поделитс€. я начинала так, в€зала сначала р€д на тех петл€х, которые уже были, потом набирала в конце ещЄ 95 петель, в€зала изнаночный и с другой стороны набирала 95 петель.

 ак узор там рапсределЄн € нарисовала. ѕол раппорта в конце получаютс€ на 13 петель. “о есть когда там идЄт узор с убавками и накидами, то всЄ по схеме, а когда полосочки, то € там просто в€зала на 13 петель, вместо 12. Ёто всЄ равно будет не заметно. «аметно будет из-за пол узолра потом волнистый край

ј на переде получилось, что по центру три раппорта, то есть 75 петель и по 6 с каждой стороны.  ак дальше распределить € нарисовала.

≈щЄ мне не понравилось этот узор в€зать в изнаночных р€дах, этот узор надо в каждом р€ду выв€зывать. я между раппортами навешала маркеров. чтобы не путатьс€. “ам самое главное следить за наклонами при убавках, чтобы они не путались.  огда по кругу то, этот узор проще простого.

—колько петель у мен€ на горловину ушло € нарисовала, что на переде меньше, это не ошибка, потому что вначале было не чЄтное количество петель (175) и чтобы плечи получились одинаковые, спереди на горловине на одну петлю меньше.

—шила плечи, набрала по краю рукавов петли, пров€зала один р€д изнаночными и закрыла как тут в видео.
http://www.garnstudio.com/lang/de/video.php?id=86&sort=2&thumbnails=on

√орловина обв€зана планкой. »з-за узора край у горловины был совсем не круглый, а очень такой косой кривой. я сначала выметала линию ровную. ѕотом вдоль этой линии € св€зала цепочку крючком. ¬от как тут http://club.osinka.ru/topic-84861?p=8978535#8978535
потом € по этой цепочке набрала петли и в€зала полоски как на основном узоре. ѕолоски изн. и лиц. глади. ќдин раз € там сделала убавки через каждые 15 петель, чтобы не топорщилась она. “а часть планки, котора€ загнута вовнуть, она просто гладью и р€дов там поменьше.  рай € там руками аккуратно пришила. ≈сли надо картинку горловины, кричите.

Ќу вроде всЄ.


1.
l (433x600, 49Kb)
–убрики:  ¬€зание/¬€зание дл€ женщин
¬€зание/”зоры

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ќосочки ленивым жаккардом

¬оскресенье, 10 январ€ 2016 г. 09:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lelushik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/Ќоски, варежки, перчатки

ћетки:  

Ќоски Sweetheart Socks от Chrissy Gardiner

¬оскресенье, 10 январ€ 2016 г. 09:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћада_√ермановна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

кр1 (450x600, 94Kb)
јвтор: “еплоножка.

¬€заные носки от дизайнера Chrissy Gardiner украшены последовательностью жгутов в форме сердечек. √уста€ плотность рисунков делает поверхность рельефной, а сами носки более теплыми.

–азмер:
ќкружность стопы Ц 18 см,
ƒлина стопы Ц 21.5 см.

»спользуема€ пр€жа:
Schoeller + Stahl Fortissima Socka (75% шерсть, 25% полиамид; 210 м / 50 грамм в мотке) Ц 2 мотка.

Ќеобходимые инструменты:
Ќабор чулочных (обоюдоострых спиц) є 2, маркеры петель, дополнительна€ спица, гобеленова€ игла.


ѕлотность в€зани€:
19 петель и 26 круговых р€дов = 5 см лицевой глади.
„итать далее
–убрики:  ¬€зание/Ќоски, варежки, перчатки

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕирожки, готовим быстро. ѕроще не бывает!

—уббота, 09 январ€ 2016 г. 13:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕирожки, готовим быстро. ѕроще не бывает!

ѕирожки, готовим быстро. ѕроще не бывает!/4059776_Pirojki_gotovim_bistro__Proshe_ne_bivaet (500x375, 124Kb)

ѕирожки с капустой, кто же откажетс€ от гор€чего рум€ного пирожка. “есто дл€ пирожков на минеральной, или газированной воде просто находка дл€ хоз€ек.

ѕока делаете начинку тесто уже подойдет:) —коростные такие пирожки дл€ лент€ек:)

ѕорци€ на двоих поесть хорошо:

„итать далее...
–убрики:   улинари€/¬ыпечка

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћастер-класс варежки "ƒл€ дочки". »ндийский клин

ѕ€тница, 08 январ€ 2016 г. 10:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nina_Sergeevna [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћастер класс варежки "ƒл€ дочки", обхват ладони 14 см.

¬арежки. »ндийский клин.

http://xn--42-dlcqk0l.xn--p1ai/index/0-14

ћастер класс ( краткий) на примере в€зани€ детских варежек.
–азмер: на 2 года.
ѕр€жа толста€, 240м/100г с добавлением ангоры 500м/100г. 
1) Ќабираю 28 петель на спицы є 3. ¬озьмЄте спицы є 4, получите на размер больше. Ќабор делаю на спицы є 4, чтобы варежки легко надевались.

 

2) ¬€жу резинку 1х1, 14 р€дов.
3) ќтмечаю маркерами начало в€зани€ и середину. 
Ћадонь - 1-€ и 2-€ спицы.
4) ќпредел€юсь с количеством петель дл€ пальца. ¬сего на палец надо 12 петель. 2 петли буду добирать из перемычки. 

¬€жем правую варежку.
1 р€д. 10 лиц, из 11-й петли в€зать 2 – за переднюю и заднюю стенки, 3 лиц. (это ладонь, 1-€ и 2-€ спицы), остальные 14 петель (3-€ и 4-€ спицы), в€зать лицевыми.
2 р€д. 10лиц, из 11-й петли в€зать 2 – за переднюю и заднюю стенки, 4 лиц, 3-€ и 4 спицы – петли лицевые по 7 петель на каждой.
3 р€д. 10 лиц, из 11-й - 2 петли, 5 лиц, 3-€ и 4-€ спицы лиц.
4 р€д. 10 лиц, из 11-й – 2, 6 лиц, 3-€ и 4-€ спицы лиц.
5 р€д. 10 лиц, из 11-й - 2, 7 лиц, 3-€ и 4-€ спицы лиц.
“аким образом в€зать 10 р€дов. 3 и 4 спицы без изменений, все лиц.
6 р€д. 10 лиц, из 11-й – 2, 8 лиц.
7 р€д. 10 лиц, из 11-й – 2, 9лиц.
8 р€д. 10 лиц, из 11-й -2, 10 лиц.
9 р€д. 10 лиц, из 11-й – 2, 11 лиц.
10 р€д. 10 лиц, из 11-й -2, 12 лиц
14 петель 3-й и 4-й спиц – лицевые. 

Ќа первой и второй спице теперь 10+14, 10 лишних – это большой палец.
11 р€д. 10 петель сн€ть на бросовую нить.

–аспределить оставшиес€ петли на 4 спицы по 7, замкнуть и в€зать. “емно розовой пр€жей 4 р€да.

ƒальше в€зать ««»√ – «ј√» 4 р€да.

красные крестики – бела€ пр€жа, пустые клетки – 2 р€да темно розова€, следующие два р€да – светло-розова€.

8 р€дов в€зать светло-розовой пр€жей.
¬ следующем, (27 р€ду от резинки) начать убавл€ть.
”бавл€ть вначале 1-й и 3-й спиц и в конце 2-й и 4-й. 
1-€ и 3-€ спицы: ѕ≈–¬јя петл€ лиц, две петли развернуть и пров€зать их вместе (проста€ прот€жка – некоторые люб€т еЄ) 

3-€, и 4-€ спицы: когда остаетс€ 3 петли, пров€зать 2 вместе, 1 лиц. 

ѕосле того, как на каждой спице окажетс€ по 2 петле, нить оборвать и прот€нуть крючком конец нитки сквозь эти петли, ст€нуть, закрепить и спр€тать. ¬се кончики ниток внутри варежки аккуратно закрепить и спр€тать так, чтобы пальчики за них не цепл€лись при нќске. 

¬€зание пальца. 

ѕо перемычке набрать крючком 2 петли так, чтобы не было дырочек (без нитки).

ѕетли с бросовой нити сн€ть на спицы. 

1-€ спица: 2 петли перемычки, 2 петли с нити, 2 спица: 4 петель, 3-€ спица: 4 петли. ¬€зать 12 р€дов, 
в 13 р€ду в€зать одну лиц, 2 вместе до конца р€да, 
ќставшиес€ петли сн€ть их на нить и ст€нуть. 

ѕрава€ варежка готова.

ќписание дл€ Ћ≈¬ќ… ¬ј–≈∆ »
ƒо клина в€зать, так же как, и правую. 

1 р€д. 3 лиц, из 4-й петли выв€зать 2 за переднюю и задние стенки, 10 лиц - это ладонь и дальше изменени€ будут только в ладони, 3 и 4 спицы – 14 петель всегда в€зать лиц.
2 р€д. 4 лиц, из 5-й в€зать 2 петли, 10 лиц 
3 р€д. 5 лиц, из 6-й петли выв€зать 2, 10 лиц.
и дальше продолжать до тех пор так в€зать до 10 р€да.
4 р€д. 6 лиц, из 7-й -2, 10 лиц.
5 р€д. 7 лиц, из 8-й – 2, 10 лиц
6 р€д. 8 лиц, из 9-й - 2, 10 лиц.
7 р€д. 9лиц, из 10-й - 2, 10 лиц. 
8 р€д. 10 лиц, из 11-й - 2, 10 лиц.
9 р€д 11 лиц, из 12-й - 2, 10 лиц.
10 р€д. 12 лиц, из 13-й – 2, 10 лиц.
“аким образом, на спицах окажетс€ 38 петель, из них 10 петель – палец. 

ƒальше в€зать как правую варежку

¬арежки готовы.

–убрики:  ¬€зание/Ќоски, варежки, перчатки

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Puppy Knit є13 Autumn & Winter 2015/2016

—уббота, 26 ƒекабр€ 2015 г. 08:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alisago [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/∆урналы,книги по в€занию

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

’леб из быстрого теста

ѕ€тница, 25 ƒекабр€ 2015 г. 10:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќашла очень вкусный рецепт теста дл€ хлебных булочек на сайте Ђ –ецепты от јлииї. ќна из этого теста готовила пиццу и порекомендовала испечь хлеб, втрое увеличив нормы ингредиентов дл€ теста.



Ќам потребуетс€ :

Х “ри стакана муки
Х —такан теплой воды
Х “ри столовых ложки растительного масла
Х “ри чайные ложки быстрых сухих дрожжей
Х ƒве столовые ложки меда
Х „айна€ ложка соли.


¬ теплой воде раствор€ем мед и сухие дрожжи. ћуку просеиваем в миску, вливаем в нее теплую воду с растворенным медом и дрожжами, добавл€ем растительное масло .¬се перемешиваем и вымешиваем м€гкое и эластичное тесто.
¬ымешанное тесто оставл€ем минут на 5 в теплом месте. „ерез п€ть минут тесто готово к использованию и из него можно сформировать булочки.

я тесто вымешивала в хлебопечке в режиме Ђ“естої. ѕосле конца замеса вытащила тесто на стол, сразу же сформировала 10 булочек и уложила их в смазанную растительным маслом разъемную форму диаметром 26 см. «акрыла полотенцем и дала посто€ть 20 минут. ¬ это врем€ включила духовку и нагрела ее до 250 градусов.

\

Ѕулочки подн€лись, € их смазала смесью €йца и молока, а сверху посыпала маком, семенами льна, кунжутом, тмином и тимь€ном.



¬ыпекала хлеб до зарум€нивани€ приблизительно 15 минут. Ѕулки получились огромные, пышные и очень вкусные. ћы из съели просто так, не дожида€сь ужинаЕ.
–убрики:   улинари€/¬ыпечка

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

10 способов красиво зав€зать платок

¬оскресенье, 20 ƒекабр€ 2015 г. 10:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_√урь€нова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


1. ”зел Ђ√алстукї






—кладываем платок по диагонали и делаем классический галстучный узел. ”прощенна€ модель Ч складываем платок по диагонали, на одном из концов делаем обычную петлю и сквозь нее прот€гиваем другой конец платка.


2. ”зел Ђ∆абої






 —кладываем платок (Ќ≈ по диагонали), накидываем на плечи, дважды перекручиваем концы спереди и пр€чем уголки платка под шею, тем самым образу€ Ђкрыль€ї или Ђжабої.


3. ”зел ЂЌежностьї






Ќадеваем платок на голову и зав€зываем сзади на аккуратный узелок, далее опускаем платок с головы на плечи и расправл€ем.


4. ”зел Ђ¬осьмеркаї






—кладываем платок по диагонали, накидываем на плечи, дважды перекручиваем концы спереди и сзади делаем аккуратный узелок, расправл€€ получившиес€ объемы. 


5. ”зел Ђ–озочкаї






–аскладываем платок, противоположные углы зав€зываем в узел, а оставшиес€ концы прот€гиваем под получившимс€ узлом, аккуратно Ђвстр€хиваемї платок, розочка готова! ќсталось надеть платок на шею и зафиксировать его аккуратным узелком.


6.  ”зел ЂЅрошьї






—кладываем платок по диагонали и посередине делаем обычную петлю, далее фиксируем платок на шее.


7. ”зел ЂЅогин€ї






—кладываем платок по диагонали, накидываем на плечи, аккуратно заводим один конец платка за другой, то есть делаем неполный узел.


8.  ”зел ЂЅесконечностьї






 —кладываем платок по диагонали, накидываем на плечи, два конца св€зываем в аккуратный маленький узелок, далее делаем один полуоборот и через голову надеваем образовавшуюс€ петлю.


9. ”зел Ђ¬оздушныйї






— изнаночной стороны платка в самой середине делаем небольшой узел, далее переворачиваем платок лицевой стороной и за концы по диагонали фиксируем платок на шее полуузлом.


10. ”зел ЂЋепестокї






—кладываем платок по диагонали, накидываем на плечи, делаем неполный узел и перемещаем платок таким образом, чтобы наш полуузел оказалс€ на плече.



»сточник



—ери€ сообщений "* –укоделие":

„асть 1 - Ѕумажное искусство.  виллинг
„асть 2 - Ўкола квиллинга: ќсваиваем базовые фигуры
...
„асть 38 - Ќовогодний квиллинг дл€ детей
„асть 39 - Ѕусы из бисера своими руками
„асть 40 - 10 способов красиво зав€зать платок


–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в v_alena
—траницы: [96] 95 94 ..
.. 1  алендарь